zondag 25 maart 2012

Trainingsweek 2012-12


Datum Dag Sport Tijd (min) Afst (km) hr avg hr max Opmerkingen
18/mrt zo Fiets 208 99,2 131 162 club
19/mrt ma Loop 96 17,15 131 146 club duurloop
20/mrt di Zwem 60 2,75

club
22/mrt do Loop 58 11,45 145 169 club piramide
23/mrt vr Zwem 120 4,75

club
24/mrt za Fiets 330 165 133 174 Ludo Peeters Classic

Geen opmerkingen:

Een reactie posten